계획 2

링피트를 하고있습니다.

링피트를 하고 있습니다. 링피트를 하고 있습니다! 전에 100kg달성이후 링피트를 하고있는데, 생각보다 재미가있네요. 링하나로 다양하게 행동 할 수 있다는게 꾀나 흥미롭네요. 허나 살은 빠지지 않았습니다 ㅠㅠ 체중이 줄어들진 않았지만, 유의미한 것들이있었는데요 바로 체력이 증가했다는것, 보통 6분쯤하면 막 죽을려고했는데, 요즘은 12분해도 할만한데? 라고 말할정도의 체력이 붇었습니다. 하루에 2스테이지(약 12분) 정도하는데 이게 은근히 힘들어서 살빼기전에 체력부터 길러야겠다는 생각이 들었습니다. 저같이 나가지도 않는 사람에겐 딱인거같네요. 아쉬운점 링피트를 하면서 몇가지 아쉬운점이 있었는데 그것이 바로 자세를 좀 교정해서 올바르게하고싶은데 링피트 자체에서 이러한 기능이 없다는점이 아쉬웠습니다. 흔히 비..

계획/다이어트 2021.12.24

다이어트 시작

다이어트 시작 다이어트 시작 드디어 원하던 것을 해내었다. 90kg -> 100 kg이 되는데까지 5개월 가까이 걸렸던거같던데 드디어 100kg를 찍었다! 버킷리스트의 한 리스트를 채워보았는데 이제는 뺄차례이다. 시대의 흐름상 살찌는 방법을 알고싶어요!!! 같은건 흥미가 없을 것 같고, 이제 내가 어떠한 방법으로 살을 뺄 것인가 에대해 작성하고 방법에대해서 작성해보려고한다! 우선 100kg 의 기분은 어떠한가? 내키가 173cm인데 화장실 갈때말곤 움직이지 않는다... 자리에 앉아서 코딩, 프로그래밍, 강의, 매듭공예 같은걸 하고 있으니 움직일 이유가 없다고생각했고, 퇴사까지하니 출퇴근도 하지않는다. 덕분에 나는 해냈다! 중요한건 이것이 아니다. 우선 어떠한 것이 있는지 정리해보자. 호흡이 가쁘다. 무릎..

계획/다이어트 2021.08.13
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